第16章 拜师-虎豹八式(5/5)

四式，身体适应后再练后四式。
  记得，秘诀是“起吸呼落”，要尽量保持呼吸匀称细长。
  如果你练的时候，感到不适，记得停下练习，千万别受伤。”
  罗肆为说罢，转头看向伍斌所在的位置，见伍斌点了点头，继续道：
  “来，跟着我一起做一次，师父在看着，如果你有错误，他会来指点你。”