碳水化合物。
这个点，差不多要吃能量胶了。
方力溯一边小口补水，一边熟练地补充能量，
将包装垃圾塞回腰包，继续向前奔跑。
几乎同时，姜慕崖也刚吃完一根，
他看向方力溯：“这小兄弟的补给节奏，和自己如出一辙...
但是我一直跟不上他...”
“而且他到现在没有掉配速，
他的有氧基础，绝对达到了专业级了啊...”
...
一转眼，灯塔已经近在方力溯的眼前，
他灯塔下调了个头，
此时风向突变，逆风扑面而来。
他迅速调整跑姿，加大前倾，减小迎风面积，
同时加快步频以维持既定配速。
而姜慕崖被方力溯甩下整整3公里，
还没跑到灯塔，二人便打了个照面，
方力溯给了姜慕崖一个眼神，
那明亮而锐利的目光，像是在告诉他：
“大叔，我先走一步咯~”