瑜伽垫。
“盘膝坐好。”
“那个……陈玄，我要不要先穿一件睡衣？”叶舒宁看了看自己身上幻化出来的衣物。
虽然看上去没差，但毕竟，心里还是时刻想着自己没有穿任何东西。
陈玄笑了笑说道：“不用，等会带你入境后，你的身体会进一步的排出垃圾杂质，反而弄脏了衣服不好洗。”
这种桥段叶舒宁闲暇之余刷小说、短剧时倒是也偶有看到，如此她便按照陈玄的要求直接在瑜伽垫上盘膝坐下。
陈玄来到她面前。
“修炼最重要的第一步，是感知自身气血以及周围存在的能量。”
“普通人想要做到这一点，少则几个月，多则几年。”
“有人天资和体质不行的，更是可能练上一辈子，也无法真正感应到灵气。”
“你的太初圣体已经初步觉醒。”
“这一步对你而言不会太难。”
叶舒宁认真听着。
“我应该怎么做？”
“先闭上眼睛，放松身体。”
陈玄抬起手指，轻轻点在她的眉心。
一段经过简化的修炼法门很快便进入了叶舒宁的意识。