六点零一分零五秒！
“记好这个点，后面来的人也照样记。”北川这才瞥了他一眼，“先去热身。”
忍足有点意外，他以为按这新部长的脾气，怎么也得训两句，结果就这么轻飘飘放过了？他赶紧点头：“是，部长！”
他一边活动手腕脚踝，一边忍不住往北川那儿瞄。
可看着看着，他热身动作就慢下来了，最后干脆停住，眼睛越瞪越大。
粗看过去，北川就是在做最基础的挥拍练习。
但忍足盯了一会儿，却咂摸出两个不对劲的地方。
第一，北川每次转身的角度、举拍的高度，简直像用尺子量过，回回一模一样。忍足心里清楚，一两次能做到是肌肉记忆。