糟粕，取其精华。
紧接着灵力与肉身再度迎来一次恐怖的提升。
“嗯~”
尤其是肉身方面，那股庞大的气血之力让林青瑜不由轻哼一声，双颊泛起一抹红晕。
也不怪那些体修炼体会上瘾，这种舒爽比健身上瘾还要强烈千百倍。
无视了小凡子古怪的眼神，林青瑜心头一动。
‘打开面板。’
【姓名：林青瑜】
【性别：女】
【年龄：29】
【修为：金丹中期】
【炼体：炼体三重（玉肌境）圆满】
【阵道：三阶阵法师（上品）】（阵法师品阶与修为对应，分下中上三品，巅峰对应极品）
【体质：青凰圣体（觉醒度：18%）】
【功法：太阴玄枢炼形真经，玄天剑经（金丹篇），千丝引情诀（金丹篇），《极道归墟诀》】
【秘术：双曜蜕灵篇（大成）镜花水月（大成）千机变（大成）藏锋（大成）搜魂术（大成）吞魔衍灵术（初入）】
【灵根：金火（上等）】
【词条：月华神体（小成：385/500）（红）
时间回溯（七彩）万相（七彩）红尘仙（红）合欢妖女（橙）占卜家（橙）云间絮语（紫）】
【战技：踏天步（小成）惊澜碎月（小成）】
【术法：流火·织命（大成）寒渊·潮灭（小成）紫霄·碎虚（初入）】
【筑基炼气期术法已经折叠，点此展开...】
是啊！
一个人的坚持到底会有多难？
面板给出了完美的答案...
...
...
...
（我对不起这章标题，我虚了，今天四章吧，明天继续五章~）