力强度增加了一些，以前和魔力的最佳融合比例是三比七，现在变成了二比八，也就是说他只要再让内力增长一些他就能让身体里的内力与魔力自然而然的融合。
运转混元一气功也能代替睡觉，内力会转化为精神力来恢复精神，而运功的时候内力也会持续增长。
罗德决定现在暂时还是运转混元一气功代替睡觉，等以后体内内力超过那个魔力的四分之一，再轮流使用抱元守一和混元一气功。
他闭上眼睛，再次运转混元一气功，尝试将内力、魔力和精神力融合，发现还是能够融合，只是分解的速度要比融合的速度要快。
好像精神力才是融合的关键啊。
罗德睁开眼睛后回味了下刚才的感觉，得出了个结论。
肚子有点饿了。
罗德摸了摸自己咕咕直叫的肚子，他昨天晚饭就没吃多少，又练了很久的剑，之后一直到现在都没有再进食。
他简单地洗漱之后，推开房门走了出去。
这和他之前想象的贵族生活完全不同，他以前还想着等当了贵族之后，就算早上穿衣服都有年轻貌美的女仆来伺候，现在看来还是他想多了。
不过这也和他没有花钱去找佣人有关，只要愿意花钱，就算不是贵族也能过上吃饭穿衣洗澡都有人伺候的生活。
罗德走进餐厅看到空无一物的餐桌，四处张望了下，连一个佣人都没看到。
首席大学士带来的仆人都是专门来照顾他本人的，现在都不知道跑到哪里去了。
难道今天我又要亲自下厨？
罗德决定还是去外面的酒馆里找点吃的，就在这时他听到了洛兰的声音。
“大人，您是不是还没吃饭？”洛兰睁着她的大眼睛一眨一眨地盯着罗德。
罗德转过头去，用力地点了点头“是有点饿了。对了，你怎么到这里来了？”
他记得洛兰前几天还呆在城堡里。
“这几天我都没有看到您，我向城堡里的士兵打听，知道您在这里，我就跑到这里来了。”洛兰回答“您要是没吃饭的话，我现在就可以去厨房给您去准备，这几天我学会了好几个菜，正好给您尝尝。”
“辛苦你了。”罗德点了点头，他现在实在是有些饿，也不担心洛兰会不会和他一样是一位黑暗料理界的扛把子选手。
罗德坐在餐桌上掏出了混元一气功的秘籍继续研究。
过了一会，他的