阅文小说网 > 其他类型 > 千亿豪门无后?我一胎三宝赢麻了 > 第105章 攒积分(2/4)
少夫人,这个精确度……比医院的营养餐还严格。”

“对。我跟宋医生那边确认过了,孕晚期的营养管理对生产状态影响很大。我想让自己在最好的条件下进产房。”

福伯点了点头,把纸看得很仔细。

“鸡胸肉一百二十克,西兰花八十克,糙米六十克。少夫人,我们厨房有秤,精度到一克的那种。”

“那就够了。”

“加餐的坚果和水果也要称?”

“也要。”

福伯把纸折好放进围裙口袋里。

“没问题。老头子别的本事没有,照着单子做事最在行。从今天开始我来盯这个。”

“辛苦你了福伯。”

“不辛苦。”福伯笑了一声,转身回厨房,走了两步又回头,“少夫人,我能问一句吗?”

“问。”

“这个食谱要执行多久?”

“七天。一都不能断。”

“行。七天,老头子给你盯死了。”

许南嘉看着福伯的背影进了厨房,听到里面传来电子秤开机的嘀声。

她调出系统面板确认了一眼。

【限时挑战任务已激活。Day1计时开始。】

【今日食谱执行进度:0/5餐。】

【今日运动执行进度:0/2项。】

七点半,她在三楼的瑜伽垫上完成了二十分钟的舒缓伸展。

系统记录了每一个动作的完成度。

八点整,第一顿早餐端上来。

福伯在盘子边上放了一张小纸条,写着每样食材的重量。

鸡蛋两个,一百一十克。全麦吐司一片,三十五克。牛油果半个,六十克。

许南嘉看了一眼纸条,把东西吃干净了。

【早餐摄入达标。进度更新:1/5餐。】

上午十点,加餐。

核桃三颗,蓝莓八十克,酸奶一百五十毫升。

福伯亲自端进来,放在她手边。

“少夫人,核桃我挑了最大的三颗,称出来正好十八克。蓝莓洗过了沥干了水再称的。”

“福伯,你比我还认真。”

“做了就要做到位。”

许南嘉笑了一下,把加餐吃了。

【上午加餐达标。进度更新:2/5餐。】

中午十二点,午餐。

鸡胸肉,西兰花,糙米饭,紫菜蛋花汤。

每一样旁边都放着福伯手写的克数纸条。

下午四点,散步。

许南嘉在别墅后院的花园里走了三十分钟。

系统记录步数和时长,精确到秒。

【下午运动达标。进度更新:运动1/2项完成,散步达标。早间瑜伽已达标。今日运动全部完成。】

晚餐