江澄和两女离开小岛，水萍开始正式进入工作状态，江澄没有打扰她。
他来到检阅台筑在半山腰，下方是足球场大小的演武场，铺着整块整块的青冈石。
两百名训练者列成十排二十列，每个人身上的作训服都被汗水浸透了，又在山风里干透，泛着白色的盐渍。
他们站得很直，呼吸却压得很低。
江澄站在台上，沉静得像一潭看不见底的水。
赵婷落后他半步站着，黑色西装套裙，手里拿着个平板，屏幕上是这三天来所有训练者的体能数据曲线。
她的目光从屏幕上抬起来，落在江澄的侧脸上，又很快移开了，落在下方演武场里那些人的肩颈和腰胯上。
"小澄，你上次走之前交代的十二组吐纳法，"赵婷的声音不高，带着她一贯的那种冷静，"他们每天卯时和酉时各练三遍，没有一个人间断过。"
江澄没有回头看她，只是微微点了下头。
他的目光从第一排扫过去，从左到右，一个一个地看。
这些人里最高的一米九二，最矮的一米七出头，体型各不相同。
他们一个个自然而然地沉肩坠肘，气沉丹田，像是长在地上的。
江澄忽然抬起右手，食指和中指并拢，凌空点了点第三排第六个人。
"你，出列。"
被点到的是个国字脸的男人，三十出头的年纪。
他向前迈出三步，每一步的步幅都分毫不差，落脚时脚掌先着地，再缓缓放下脚跟，像是脚底长了眼睛似的。
站定后双手自然垂在身侧，掌心朝内，指尖微屈。
江澄从台上走下来，赵婷跟在他身后三步远的地方。
他走到那人面前，什么也没说，右手忽然探出，食指点在他膻中穴上。
点上去的力道极轻，轻得像是蜻蜓点水，可那人却猛地吸了口气，整个人向后仰了半寸才稳住。
"你练吐纳的时候，是不是总觉得气走到这里就堵住了？"
江澄的手指还抵在那个位置，指尖微微转了半圈，"膻中没打开，你吸进去的气只到了肺里就停了，下不去。"
那人脸色变了变，喉结动了一下，低声道："江先生，我……我确实是。"
"吐纳不是喘气，"江澄收回手，退后一步，"闭眼。"
那人立刻闭上眼睛。
"听我的声音。吸气..