计划中的高强度连续止血被取消，替换成了低强度精细操作。
唐昭负责讲解腋窝、腹股沟等深部出血的快速判断。
江瑜负责模拟补液和氧气不足状态。
沈知衡则负责后方承载能力的动态调整。
没有谢振东在场，整个训练依旧没有停顿。
第三天上午，谢振东回到训练基地。
他走路速度不快，脸色却比之前好了许多。
“尿量正常，疼痛评分零到一分。”
他主动向陆晨报告。
陆晨没有立刻让他进入训练。
“先复查结果。”
谢振东把报告递过来。
钱博文的结论很明确，结石碎片已经排出大半，肾积液明显减少，暂时没有感染迹象。
“先做二十分钟低强度动作。”
陆晨说道：“不能憋尿，不能脱水，出现任何不适立即退出。”
谢振东点头。
第一轮训练，他只负责纱布填塞与止血带固定。
动作比平时慢了一点，却稳定得多。
第二轮加入时间限制，他逐渐找回了状态。
到了第三轮，谢振东已经恢复到原来的速度。
唐昭看着计时器，忍不住笑道：“谢哥，你这次回来好像更快了。”
“因为有人盯着。”
谢振东看向陆晨。
陆晨正在查看江瑜的氧气分配表，头也没有抬。
“别把治疗当成加速器。”
谢振东笑了笑。
“我只是突然明白，知道自己哪里有问题，比假装自己没问题更省时间。”
午休时，五个人围坐在训练场边吃盒饭。
谢振东主动举起水杯。
“这杯水敬陆队。”
陆晨看了他一眼。
“别喝太快。”
谢振东的手停在半空。
唐昭和江瑜同时笑了起来。
沈知衡也难得露出笑意。
谢振东慢慢喝了一口，语气认真。
“谢谢你没有把我当成麻烦。”
陆晨放下筷子。
“队友不是麻烦。”
“但隐瞒病情会变成麻烦。”
谢振东点头。
“以后不会了。”
没有人知道，陆晨在那一天晚上重新查看了谢振东的扫描结果。
【隐性病灶预警解除】
【右侧输尿管结石已排出】
【当前参赛风险：低】
陆晨关闭系统面板，起身走向训练场。
集训还剩最后一天。
真正的比赛，已经没有多少时间留给他们准备。