我知道不对，可停不下来。”
弹幕逐渐安静。
这已经不只是工作时间的问题。
是工作在一点点侵入人的身体反应。
苏云看着她。
“你被训练成待命状态了。”
沈知遥眼圈发红。
“对。”
苏云道：“那就反向训练。”
“下班后设置固定检查消息时间。”
“非紧急事项不秒回。”
“周末先把公司软件通知关掉几个小时。”
“不是让你一下子完全断开。”
“是把自己的生活一点点拿回来。”
弹幕刷屏。
【反向训练。】
【我也需要。】
【我现在听见消息提示音就心慌。】
【待命状态真的会成瘾一样。】
沈知遥认真记下。
“我试试。”
苏云纠正。
“是做。”
沈知遥愣了一下，然后笑了。
“好，是做。”
弹幕笑起来。
【熟悉的不是试试。】
【晚榆姐同款。】
【苏大师边界训练营。】
苏云看着她。
“还有你父母那边。”
沈知遥表情一顿。
“他们不知道我这么累。”
苏云淡淡道：“他们知道一点，但不理解。”
“他们那一代习惯觉得，有稳定工资就是好工作。”
“你不要指望一次电话让他们完全懂。”
“你只需要告诉他们，你会计划，不会乱辞职。”
“也需要他们不要再用别人家孩子熬出头来劝你。”
沈知遥眼眶一酸。
“我妈前天刚说，我表姐当年也是这么熬过来的。”
苏云道：“熬过来不等于熬得对。”
弹幕慢慢刷起。
【熬过来不等于熬得对。】
【太多人拿过去的苦劝现在的人忍。】
【能活下来，不代表方式健康。】
【这句给我妈听。】
苏云继续道：“你可以理解父母的担心。”
“但你的身体只有你在用。”
“他们替不了你胃疼，也替不了你失眠。”
沈知遥眼泪又掉下来。
她用力点头。
“我知道了。”
这时，职场理性派忽然又发了一条。
【职场理性派：沈知遥，请不要把公司内部信息继续公开，后果自负。】
弹幕顿时炸了。
【威胁？】
【这还在直播间威胁。】
【HR好勇。】
【后果自负这话也太熟了。】