合欢宗那些弟子曾说过，那种事是快乐的，而且做那种事，修为也是可以提升的。
如果，如果那个人是姝姑娘的话……
他，他其实也并不讨厌，他，他是可以接受的！
戈羡手脚动了动，攀附上寒潭的边缘，正想爬出来，一道清凌凌的女音带着一股威严之力，灌入脑海。
“沉心，静气，跟我念……”
“目断浮华，耳离艳声，息敛心火，神归黄庭，情丝自散，欲念归零，抱元守静，道心自清……”
戈羡身子一凛，目光从元姝身上收回来，重新坐回了寒潭之中。
启唇，跟着元姝慢慢念。
一股清凌凌的气息突兀的出现在体内，顺着经脉向四面八方蔓延开。
将刚刚还焦躁，烧得他头晕眼花的热意驱散不少。
虽然同样难受，也同样心情难定。
但好歹是稍微好了一些。
戈羡深吸口气，拧着眉，静静坐着。
但没过多久，刚刚沉静下来的血液又开始沸腾，那种难受又再次袭来。
戈羡深吸口气，想压下那股心火，却怎么也压不下去。
“姝，姝姑娘，我，我快……快承受不住了，帮帮我，求你帮帮我……”