边呲牙咧嘴,“我感觉我明天可能下不了床。”
“这是最基础的恢复拉伸。”跟在后面的姜楠递给他一条毛巾,语气平淡,“你觉得痛是因为你平时太缺乏锻炼,肌肉和筋膜都是僵的。”
“可是苏清歌教我瑜伽的时候就没这么痛……”
“那不一样。”姜楠说,“瑜伽侧重柔韧性和呼吸调节,我的训练侧重肌肉激活和力量恢复。你身上有很多结节和粘连,需要慢慢松解开。”
“我感觉不是松开,是直接撕开……”张少岚哀嚎,“尤其是刚才你按我大腿内侧那一下,我差点以为我要羽化登仙了。”
“那个位置是内收肌群,久坐的人那里容易紧张。”姜楠面不改色,“过两天就好了,等你适应了就不会这么痛了。”
张少岚一脸生无可恋。
适应?
他怕自己适应之前就先原地去世了。
他正用毛巾擦着脸上的汗,一抬头,看见苏清歌从卫生间里走出来。
她已经洗漱完了,头发用皮筋随便扎了个马尾,露出光洁的额头和白皙的脖颈。脸上干干净净的,没有化妆,素面朝天。
看起来……好像有点冷。
“早啊,懒虫。”张少岚笑着打招呼,试图活跃一下气氛,“你昨晚睡姿可太精彩了,我早上给你擦了半天口水。枕头上那一摊,都快能养鱼了。”
他本以为苏清歌会像往常一样鼓着脸骂他“你瞎说什么”,或者红着耳朵说“你才流口水”,或者干脆追着他打。
然而苏清歌只是淡淡地看了他一眼。
眼神平静得像一潭死水。
“哦,这样啊。”
语气就像在说“今天天气不错”。
然后她就走了。
径直走进厨房,开始叮叮当当地准备早餐。
张少岚愣在原地,手里的毛巾差点掉地上。
什么情况?
“哦,这样啊”是什么意思?
怎么不生气?
怎么不骂他?
怎么不追着他打?
他转头看向姜楠,姜楠耸了耸肩,表情也有点意外。
“她……怎么了?”张少岚小声问。
“不知道。”姜楠摇摇头,“可能没睡醒?”
“不像啊……”
张少岚挠了挠头,满脸狐疑地走向厨房。
早餐是速冻包子,配昨天剩下的方便面汤料。
三个人围坐在可折叠餐桌旁,气氛微妙地安静。
张少岚咬了一口包子,嚼了两下,眉头皱了起来。
味道不太对。
他咬开看了一眼内馅——
香菇青菜。
素的。
他抬头看了看姜楠碗里