商人小八离开后，两人在空间里度过了平静的半天。
苏清歌窝在床角，手里捧着一本从张少岚储物架上翻出来的实体书。
《三体》。
她本来对科幻没什么兴趣，但末世里实在没什么娱乐活动，手机早就没信号了，能看的只有张少岚缓存的那些网络小说和这几本旧书。
网络小说她翻了翻，全是什么修仙、系统、后宫……看得她脑仁疼。
还是这本正经点。
她翻了几页，正看到“黑暗森林法则”那一段，余光却忍不住往旁边瞟。
张少岚正趴在地上做俯卧撑。
一下。
两下。
三下……
他穿着一件宽松的白色T恤，每做一个俯卧撑，后背的肌肉就会微微隆起，把布料撑出一点弧度。
苏清歌的视线在那片后背上停留了两秒，又赶紧移回书上。
“……十二……十三……”
张少岚一边数数，一边喘着粗气。
做到第二十个的时候，他的动作明显慢了下来，手臂开始打颤。
“二十一……二十二……哈……”
他撑在那里，额头上渗出一层薄汗，脸涨得有点红。
“呼……上次加固公寓的时候，抡个锤子就累得不行……”他喃喃自语，“太宅了……身体素质下降得太厉害了……”
苏清歌忍不住开口：“你以前不锻炼吗？”
“锻炼？”张少岚趴在地上翻了个身，仰面朝天，大口喘气，“打游戏算锻炼吗？”
“……不算。”
“那就没有。”
他躺了一会儿，又翻身继续做。
“二十三……二十四……”
苏清歌看着他那副咬牙切齿的样子，嘴角微微翘起。
这人平时懒得像条咸鱼，没想到还挺有危机意识的。
她把书放在一边，低头看了看自己的肚子。
穿着紧身保暖内衣，腹部的轮廓一览无余。
她用手指戳了戳。
软的。
好像……确实比以前软了一点？
这几天天天吃泡面、火腿肠、速冻饺子，热量高得离谱，又没什么运动量。再这么下去，她那引以为傲的A4腰怕是要保不住了。
“我也得动一动。”
苏清歌站起身，在狭小的空间里找了块空地。
十六平米的空间本来就不大，减去床、储物架、卫生间的面积，能活动的地方也就三四平米。
她想了想，开始做起瑜伽。
先是简单的热身——伸展手臂，扭动腰肢，活动颈椎。
然后是几个基础体式。
山式。
树式。
战士一式。
她的动