个高大的身影走了过来，是铁塔国的皮特和乔瑟。
皮特指了指林恒刚刚走完一圈的吊杠，眼神里带着几分探究。
“这个，你很厉害。能教教我们吗？我们总是走不完一圈。”
林恒停下来，拿起毛巾擦了擦汗，眼神扫过两人。
他没说话，只是静静地看着他们。
乔瑟被看得有点不自在，撇了撇嘴：“教一下怎么了？我们铁塔国的人，可不是会白占便宜的。”
林恒嘴角微微一勾。
“可以教你们。”
他顿了顿，目光转向远处的峭壁训练场。
“作为交换，皮特，你去教我的队员攀岩。”
皮特愣了一下，随即明白了过来。
他看了一眼那边还在苦苦挣扎的南海舰队队员们，又看了看一脸认真的林恒。
“成交！”皮特干脆地伸出了手。
林恒伸手，和他握了一下。
吊杠训练场。
“呼吸。”
林恒站在下面，看着正在挣扎的皮特。
“别光用胳膊发力，核心收紧，用身体的摆荡带动前进。吸气，摆荡，呼气，换手！跟上我的节奏！”
皮特一开始还半信半疑，但还是照着林恒的口令调整。
嘿，奇了怪了！
他感觉身体轻盈了不少，之前那种手臂快要撕裂的感觉也减轻了。
“对，就是这样！保持住！”
“哗啦”一下，皮特成功地落在了终点，虽然有些狼狈，但他确确实实，第一次走完了一整圈！
“我的天！”乔瑟在一旁看呆了。
皮特撑着膝盖喘着气，看向林恒的眼神彻底变了，充满了敬佩。
“再来两圈。”林恒的语气不容置疑。
两人二话不说，咬着牙又爬了上去。
半小时后。
林恒带着累得快要抬不起胳膊的皮特和乔瑟，回到了峭壁训练场。
“都停一下。”
队员们纷纷停下动作，好奇地看着他们。
“给大家介绍一下，皮特，国际攀岩冠军。”林恒的话很平淡。
但落在队员们耳朵里，不亚于一声惊雷！
“我靠！冠军？”李响眼珠子都快瞪出来了。
“真的假的啊恒哥！”
皮特被看得有些不好意思，摆了摆手：“以前的事了，随便玩玩。”
说着，他熟练地绑好安全绳，对着峭壁，话锋一转。
“你们的动作，问题很大。”
他没有立刻开始爬，而是先讲解。
“攀岩不是爬树，手只是用来维持平衡的，真正的发力点，在腿和核心！”
说完，他手脚并用，整个人如同蜘蛛侠一般，在陡峭的岩壁上行云流水地向上攀爬。
他的动作轻盈、精准，每一步都踩得极