诚，小声嘀咕：“我怎么感觉你们几个好像没什么压力？是不是偷偷加练了？”
这话一出，好几个人都看了过来。
郝诚顿时有点尴尬，挠了挠头：“我……我们就是晚上睡不着，去海边跑了跑步，顺便……练了练。”
“靠！你们自己偷偷卷，不叫兄弟们？”
“就是啊，现在好了，人家都骑脸输出了，我们怎么办？”
眼看队伍里起了内讧，罗浩脸色一沉。
“都给我闭嘴！”
“现在吵架有什么用？能让我们的成绩变好吗？能让那帮孙子闭嘴吗？”
众人顿时没了声音。
所有人的目光，不约而同地投向了从刚才起就一直沉默的林恒。
“舰长，你说句话啊，我们接下来该怎么办？”
林恒抬起头，眼神平静。
“盲目憋气，没用，还容易出事。”
他看了一眼杨光。
“想提高肺活量，靠的是日积月累的心肺功能训练，不是靠蛮力硬撑。”
“那我们怎么练？”郝诚急切地问。
“游泳，或者长跑。”
林恒顿了顿，继续说。
“今晚七点半，枫岛最东边的海滩集合。”
“那里风大浪急，刚好适合我们。”
他的语气不容置疑，带着一股让人信服的力量。
“所有人，都必须到。”
“我们没时间了，要练，就玩点狠的。”
夜幕降临。
晚上七点半，枫岛东侧一处僻静的海滩。
这里正对着风口，海浪一个接一个地拍打着岸边的礁石，发出巨大的轰鸣声，卷起一人多高的浪花。
华国的海员们，一个不少，全都到了。
海风吹在脸上，带着咸湿的凉意。
“我靠，这浪也太大了吧？”郝诚看着眼前的景象，忍不住咽了口唾沫，“下去不得被拍晕？”
林恒脱掉上衣，露出精壮结实的身材。
“两人一组，去那边的浅滩礁石群里。”
他指着不远处一片相对平缓但暗礁密布的区域。
“浪打过来的时候，稳住下盘，用身体去抗，适应水流的冲击力。记住，调整呼吸，别被呛到。”
说完，他自己率先走向了浪头最大的地方。
一个巨浪扑来，瞬间将他的身影吞没。
众人心头一紧。
几秒后，林恒的身影在白色的浪花中重新站稳，他像一尊钉在海里的礁石，任凭风浪冲击，岿然不动。
“还愣着干什么？下水！”李响吼了一句，拉着郝诚就冲了下去。
“噗——咳咳咳！”
一个浪头打来，郝诚准备不足，