观众席上。
国家队跨栏运动员刘飞翔正跟着大声喊唱，声音沙哑却饱含力量，仿佛从肺腑深处炸裂出来。
就在十几天前的奥运赛场上，他在比赛阶段因严重脚伤，最终不得不退赛。
随之迎来的，是网络上的质疑与嘲讽：“懦夫”“逃兵”“炒作”……
那些冷眼与嘲笑，几乎将他彻底压垮。
他躲在训练室角落，甚至想过，就此结束运动员生涯。
是苏灿。
在全世界沉默时，他站出来为他唱了一首《黄种人》。
那晚，他一个人待在角落里，听着那首歌，泪流不止。
如今，他带着伤痕，也带着感激之情，站在鸟巢的观众席中。
《追梦赤子心》的旋律响起时，他仿佛重新活过来。
他用尽全身力气吼着：“向前跑！”
即使康复后可能再也跑不到巅峰速度，
但他依旧要拼尽全力，因为他明白——
有些梦想，不一定非要赢，但绝不能退！
……
与此同时。
鸟巢外的广场上。
一个身穿外卖服的中年男人挤在人群里，脸被风吹得通红，嘴角却扬着笑。
他刚送完一单，手机还夹在臂套中，外卖箱的拉链都还没拉上。
他原本只是路过，听到旋律便停下脚步。
“生命的广阔不历经磨难怎能感到……”
他五音不全，唱得断断续续，但每一个字，都像在跟生活较劲。
他曾是工地上的包工头，后来因一次事故失去资质，负债累累，如今靠送外卖还债养家。
这首歌，他唱给自己，也唱给那个再也没时间做梦的年少自己听。
……
人群后方，一位年轻妈妈站在广场边缘，手里牵着孩子，嘴角轻轻动着，眼里却是止不住的泪。
她叫林菲，丈夫在外地打工，她一人带娃，每天凌晨四点起床做早点，白天还要送货维持生计。
“与其苟延残喘不如纵情燃烧……”
她不懂音乐，也从没进过演唱会，今天是蹲在附近送货时偶然听见这首歌的