段选在英格兰东南部的肯特郡和苏塞克斯郡海岸，这里距离法国海岸最近。计划动用两个集团军（第16集团军和第9集团军）作为第一波登陆主力，总兵力预计约25-40万人（数字有过多次调整）。同时，伞兵部队将在登陆滩头后方实施空降，夺取关键桥梁和要点，虽然一度有计划让第7空降师执行空降行动，但最终被搁置（因荷兰战役中伞兵伤亡惨重）。
三个阶段的详细推进步骤：
第一阶段（夺取滩头）： 在强大的空中掩护下，强渡海峡，在从拉姆斯盖特到布莱顿之间的广阔正面上，建立多个登陆场，并尽快将它们连成一片，形成一个纵深约10-15公里的稳固登陆区域。
第二阶段（扩大战果）： 巩固登陆场后，迅速投入后续部队和重装备，向内陆推进，夺取肯特、苏塞克斯等郡，建立一个足以支撑大规模作战行动的战略基地。
第三阶段（决战或逼降）： 在站稳脚跟后，根据情况，或向西迂回包抄伦敦，或直接向伦敦推进，寻求与英军主力决战，或通过军事上的压倒性优势，迫使英国政府最终投降。
各军种分工与协调方式：
空军： 任务最重，是整个计划的绝对前提！必须在登陆发起前，彻底摧毁英国皇家空军，夺取英格兰南部的绝对制空权。在登陆过程中和之后，要负责掩护登陆船队，压制英国海军，并为地面部队提供持续的空中支援。——戈林对此拍了胸脯。
海军： 任务最难，也最没底。负责将几十万陆军士兵和他们的装备，冒着皇家海军和空军的巨大威胁，安全运过海峡。需要征集和改装大量船只（包括内河驳船），组织扫雷，并在极其有限的海军力量下，尽可能地为运输船队提供护航。——雷德尔对此忧心忡忡。
陆军： 任务最直接，但也最被动。负责登陆作战和后续的地面推进。但他们的生死存亡，完全取决于空军能不能拿到制空权，海军能不能把他们安全送上岸并保障后续补给。——陆军将领们既渴望胜利，又对海、空军兄弟能否靠得住感到担忧。
后续计划与关键时间节点： 整个计划的启动时间，完全取决于空军何时能完成“摧毁英国空军”的任务。最初希特勒和戈林乐观地估计，空战大概只需要几周到一个月