“《逆流斧》在云纹融合之前的原本是《逆流拳》，也是那大泽府城中洪帮的一个长老，在司马元显孝敬许多年之后，才给予的一本，用于突破那淬体境界修炼到易形境界的功法。”
“因此，这《逆流拳》，本就是给底下人修炼的……品质并不好。”
“所以我在通读全本之后，才没有在其中找到‘熬筋’这一个修炼过程之中，那需要‘延长筋络’的前置秘法。”
“修行步步是坑，就跟那之前境界的修炼中，呼吸秘法，血气狼烟，意念合一，血气熔炉，三身合一，等等的过程一样，缺少了照样能修炼，能往后面的境界之中晋升。”
“但，这些秘术修行的缺失，也就意味着，对应境界没有修炼到极致状态，对应境界中肉身的潜力，没有在极致修炼状态下得到弥补……造成的后果就是，修行潜力会被逐渐耗尽，也就是修行缓慢，甚至寸步不前！”
“没有好的师承，没有完整的功法，就算是天才来修炼，能被这一个个修行之坑，给坑的痛不欲生……”
许仙不由的感叹着。
当然，他拜在路师路元谷门下，也算是幸运的。
因为路元谷已经在前面将易形境界之前的坑，给踩的差不多了，这才有他修行时的顺当。
“筋金菩萨法中，有延长筋络的秘法，应当算是易形境界功法之中的上乘功法了……就不知道，后面有关炼骨的法门在哪里？”
随后，许仙便沉浸在‘延长筋络’这一个秘法的修炼之中。
“筋菩萨法，应该出于佛门，这第一步的体式修炼，有点偏向于瑜伽。通过各种体式如三角式、下犬式、坐角式等，能有效拉伸全身的筋络。”
“例如:这三角式，需要双腿分开站立，身体向一侧倾斜，伸展侧身的筋络，同时增强腿部、腰部和背部的力量。”
“而下犬式，则可以拉伸背部、腿部后侧的筋络，促进全身血液循环……”
“最奇特的是，‘延迟筋络’促进其生长的过程，也需要呼吸法的配合，与那些拉伸筋络的体式动作，相协调。”
“而在呼吸法的配合中，最简单的例子，可以做到:吸气时延伸脊柱，呼气时加深拉伸，能更好地放松筋络，增强拉伸