碟被温水浸润，洗洁精在指尖揉出细腻的泡沫。每一个清洗的动作都带着仪式感，像是在与过去的生活方式告别。
煮咖啡时，研磨机的嗡鸣声成了悦耳的伴奏。咖啡豆的香气在空气中弥漫，与窗外的晨光交织成美妙的交响曲。镜中人在厨房的玻璃移门上投下倒影，手持咖啡杯的姿态优雅从容，仿佛在品味的不是饮品，而是全新的生活。
翻开记事本，密密麻麻的日程表上，那些深夜加班的安排被划去，取而代之的是晨跑计划、烹饪课程和读书时间。镜中的自己拿起笔，在空白处写下一行字：“健康不是选择，而是责任。”字迹刚劲有力，像是镌刻在生命里的誓言。
换上运动装出门时，电梯镜面映出焕然一新的身影。不再是弯腰驼背的疲惫模样，而是昂首挺胸的自信姿态。楼下的梧桐树在晨风中沙沙作响，每一片叶子都像是在为这场蜕变鼓掌。慢跑时，汗水顺着下颌线滴落，不再是虚弱的冷汗，而是充满生命力的证明。
回到家，重新审视镜中的自己。皮肤泛着健康的光泽，眼神明亮而坚定，嘴角的弧度自然而温暖。镜中人伸手轻抚脸颊，动作温柔而充满爱意，仿佛在抚摸一件精心雕琢的艺术品。
夕阳西下，余晖透过窗户洒在镜面上，为镜中人镀上一层金色的轮廓。这一天即将结束，但蜕变才刚刚开始。镜中的身影不再是虚幻的倒影，而是真实存在的、了不起的自己。那些曾经的放纵与狼狈，都成了成长的养分，滋养着这颗破茧重生的心。
夜幕降临，镜中人对着星空举杯，杯中清水折射出细碎的光。这一刻，我终于明白，所谓了不起，不是永远完美无缺，而是敢于直面自己的脆弱，勇于改变，在岁月的磨砺中，成为更好的自己。
镜中人
作词：刘章
每天早起照镜子
看到镜中人
我怎么样
他怎么样
有模有样
我要有个好形象
看到自己
看清自己
认识自己
镜中的人
就是你自己
镜中人
开始变得了不起