将午餐肉切成厚片，蟹柳稍微撕开一些，方便入味；鱼饼切成小块。然后，她把辛拉面的调料包取出备用，将面饼稍微掰碎。男主在一旁指导：“午餐肉切厚点吃起来更过瘾，面饼掰碎一点能更快煮熟。”林瑶按照男主的方法，认真地处理着每一种食材。
三、烹饪过程
- 炒制底料：男主在锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜末煸炒出香味，大约煸炒1 - 2分钟，直到蒜末微微金黄。接着，加入2汤匙韩式辣酱，小火翻炒均匀，让辣酱的香味充分释放出来，大约翻炒1 - 2分钟。他对林瑶说：“炒辣酱的时候要用小火，不然容易炒糊，影响味道。”然后，加入切好的洋葱块，继续翻炒，直到洋葱变软透明，大约翻炒3 - 4分钟。
- 加入食材：锅中加入适量的清水，大火烧开。接着，依次放入切好的香菇、胡萝卜片、大葱段、金针菇，煮2 - 3分钟，让蔬菜稍微变软。然后，放入午餐肉片、蟹柳、鱼饼和韩式泡菜，继续煮3 - 4分钟，让食材的味道相互融合。他对林瑶说：“食材要按照易熟程度依次放入，这样能保证每种食材都能煮到最佳状态。”
- 煮面与加蛋：把掰碎的辛拉面面饼放入锅中，倒入辛拉面的调料包，搅拌均匀，让面饼均匀受热。煮3 - 4分钟，直到面饼变软。在煮面的过程中，在面饼中间挖一个小坑，打入1 - 2个鸡蛋，盖上锅盖，小火焖煮1 - 2分钟，让鸡蛋稍微凝固，但蛋黄还是溏心状态。他对林瑶说：“煮鸡蛋的时候不要煮太久，不然蛋黄就不溏心了，影响口感。”
- 融化芝士：在煮好的面上放上3 - 4片芝士片，盖上锅盖，利用锅中的余温让芝士片慢慢融化，大约焖1 - 2分钟。芝士融化后，用筷子搅拌均匀，让芝士和汤汁充分融合，形成浓郁的芝士汤底。她对男主说：“搅拌的时候要小心，别把鸡蛋弄散了。”
四、成品展示与品尝
热气腾腾的部队火锅摆在餐桌上，丰富的食材、浓郁的汤汁和融化的芝士，搭配在一起，色泽诱人，香气扑鼻，让人看了就垂涎欲滴。林瑶拿出手机，对着部队火锅拍了好多照片，她兴奋地说：“这么漂亮又美味的部队火锅，一定要记录下来，分享给朋友们。”