她孕吐都好了\"。锅盖扣下前，她偷偷撒了把自家晒的杏干，\"给老客留个惊喜\"。
山风卷着饭香漫过观景台时，鹰嘴崖的晨雾刚好散成玉带。老主顾李叔拄着拐杖第一个冲过来：\"小林！听说你今儿卖天价抓饭？\"他身后跟着穿汉服的姑娘们，手机支架支得像竹林——昨晚抖音上\"鹰嘴崖神秘饭香\"的短视频已经攒了八万点赞。
\"李叔，您尝尝这羊腿肉。\"林航掀开锅盖的瞬间，金黄的饭粒裹着油光跃入眼帘，羊肉的焦香混着藏红花的甜，连崖边的松鼠都停下了脚步。任瑶快手快脚分装，每份饭里埋着三块羊排、五颗葡萄干、两片杏干，\"抓饭要焖够28分钟，最后三分钟撒葱花。\"她边说边把滚烫的铜锅端到临时搭的木桌上，锅底的锅巴发出诱人的脆响。
操作教学：黄金六时抓饭（家庭版）
1 选料：羔羊前腿肉500g（三肥两瘦），新疆黄萝卜2根，红皮洋葱1\/4个，塔里木香米300g
2 预处理：米泡4小时，肉切2方块，萝卜切滚刀，洋葱切丝
3 炒制：热锅冷油（菜籽油50g），姜片3片爆香，下肉块煎至四面金黄（约5分钟），加洋葱炒软，入萝卜块、15g孜然、5g盐，炒至萝卜半透明
4 焖制：砂锅铺米，倒入炒料，加开水至米平面（约300l），中间埋羊肋排2根，撒藏红花3根，大火煮开转小火25分钟，最后3分钟撒葱花、葡萄干
5 灵魂：出锅前淋5l羊油，拌匀后静置3分钟，锅巴更香脆
\"闺女，这饭里的杏干是你们家后山的吧？\"穿登山服的阿姨吃出了甜头，\"去年在你摊儿上买过杏皮水，忘不了这股子酸甜。\"任瑶笑着递上免费的薄荷茶——系统任务没说不能送赠品，\"阿姨您眼光毒，这是去年晒的李广杏，就留了半斤。\"
不到七点，十份抓饭抢购一空。最后一份被短视频博主\"追饭十年\"拍了全过程，\"家人们谁懂啊！在海拔1800米的悬崖边吃现焖抓饭，羊肉嫩得能嘬出骨髓！\"直播间里打赏的特效炸开时，系统提示音终于响起：任务完成！获得「西域秘制羊排料包」x5，当前美味点：（可兑换中级颠锅术）。