编程中加入\"正念\"：\"每一行代码都是你意识的延伸。当你带着觉知去写，代码就不再是冰冷的指令，而是你创造力的表达。\"
神奇的是，这个程序员不仅找回了热情，写出的代码质量也大幅提升。
苏晴则在一所大学做客座讲师，教的不是某个具体学科，而是\"生活的艺术\"。
\"苏老师，怎样才能不焦虑？\"学生问。
\"焦虑来自于想要控制未来。\"苏晴说，\"但如果你能感知到，每个选择都会创造一个可能的未来，你就会明白，没有绝对的对错，只有不同的体验。\"
她偶尔会在课堂上分享其他时间线的故事：\"在另一个可能性里，我是个诗人。那个我告诉我，焦虑就像乌云，看似遮天蔽日，但太阳一直都在。\"
学生们听得入迷，虽然不完全理解，但都感受到了某种深层的安慰。
第三节：度人自度
最意外的访客是赵总。
那个曾经想要控制镜泊轩的资本家，现在定期来找林玄喝茶。
\"林老师，我按您说的，把公司30的利润用于公益。\"赵总汇报着，\"奇怪的是，公司反而发展得更好了。\"
\"不奇怪。\"林玄说，\"当你给予时，宇宙会以你意想不到的方式回报你。\"
\"我还有个请求。\"赵总有些不好意思，\"我儿子最近很叛逆，您能…\"
\"带他来吧。\"
几天后，一个染着五彩头发的少年不情愿地被带来。
\"小赵是吧？\"林玄没有说教，\"想不想看点有趣的东西？\"
他闭上眼睛，片刻后说：\"在另一个世界里，你是个很棒的音乐家。那个你想告诉这个你：叛逆不是目的，而是在寻找真正的自己。\"
少年愣住了：\"你怎么知道我喜欢音乐？\"
\"因为所有版本的你，内心都住着同一个梦想。\"林玄微笑，\"只是表达方式不同而已。\"
那次谈话后，小赵开始认真学习音乐。更重要的是，他和父亲的关系也缓和了。
\"您是怎么做到的？\"赵总感激地问。