在镜子前,一开始动作很僵硬,像个生锈的机器人。但随着音乐的流淌,她的身体开始松动。
先是手指,轻轻地颤动; 然后是手臂,如水般流动; 接着是腰身,柔软地摆动; 最后是整个身体,完全沉浸在音乐中。
苏晴惊讶地看到,小雅的能量场正在发生剧烈的变化:
- 喉轮的灰暗开始消散,露出淡蓝色的光芒
- 心轮的能量结块在震动,一点点瓦解
- 整个能量场从收缩变为扩张
小雅跳着跳着,突然停下来,对着镜子做了一个优美的谢幕动作。然后,她笑了——那是发自内心的、释然的笑容。
\"我想起来了,\"她说,\"我为什么爱跳舞。不是为了掌声,不是为了认可,只是因为…跳舞时我感到自由。\"
ananda此时走进来,看到这一幕,对苏晴投以赞许的目光。
\"小雅,\"苏晴说,\"创伤不会在一天内完全愈合。但今天,你已经迈出了最重要的一步——你看见了它,接纳了它。\"
\"我能问个问题吗?\"小雅擦干眼泪,\"为什么过了这么多年,那个记忆还是那么鲜明?\"
苏晴想了想,用她新学到的理解解释道:\"在平行宇宙的概念里,时间不是线性的。那个受伤的七岁的你,一直存在于某个维度中,等待着被看见、被理解、被疗愈。今天,你不只是疗愈了过去,也改变了那个平行时空里的自己。\"
小雅若有所思地点点头。
临走前,苏晴给了她一些功课:
- 镜子练习:每天对着镜子跳舞15分钟,不为任何人,只为自己
- 六时书:写日记,记录身体的感受和情绪的变化,每日复盘人生
- 观呼吸:练习心轮呼吸法,修复能量中心
\"下周同一时间再见。\"苏晴说,\"记住,疗愈是一个过程,对自己温柔一些。\"
送走小雅后,苏晴独自坐在治疗室里,看着四面的镜子。她想起了自己这些天的学习——瑜伽不只是体式,不只是呼吸,更是一种看见真实自己的方式。
\"你做得很好。\"ananda走进来,\"西方的表