的冥想状态，通过呼吸让她放松下来。渐渐地，小雅的眼神变得迷离。
\"我看到…一个小女孩。\"小雅突然说。
\"她多大？\"
\"八岁…不，应该是七岁。她穿着粉色的舞裙，很漂亮。\"
\"她在做什么？\"
\"她在…在舞台上。\"小雅的呼吸急促起来，\"很多人在看她，她很紧张。音乐响起了，但是她…她忘记了动作！\"
泪水开始从小雅的眼角滑落。
\"然后呢？\"苏晴轻声引导。
\"大家都在笑！\"小雅突然崩溃，\"老师走上台，当着所有人的面说："这么简单的动作都记不住，你怎么配跳舞？"妈妈在台下，她的眼神…那么失望…\"
小雅蜷缩在地上，像个受伤的孩子般哭泣。苏晴没有立即安慰，而是让她充分地释放。她知道，有些眼泪等了二十年才流出来。
十分钟后，哭声渐渐平息。苏晴递过纸巾：\"现在，你能对镜子里那个七岁的小女孩说些什么吗？\"
小雅抬起泪眼模糊的脸，看着镜子。在苏晴的能量支持下，她仿佛真的看到了二十年前的自己——那个穿着粉色舞裙、满脸惊恐的小女孩。
\"我…\"小雅哽咽着，\"对不起，让你一个人承受了这么久。\"
\"继续说。\"苏晴鼓励道。
\"你跳得很美，真的。只是那天太紧张了，这不是你的错。\"小雅的声音渐渐坚定，\"老师不应该那样说你，妈妈也不应该用失望的眼神看你。你只是个孩子，你已经很勇敢了。\"
神奇的事情发生了。镜子里，那个小女孩的表情似乎柔和了一些。
\"告诉她，你现在长大了。\"苏晴提示。
\"我现在长大了，\"小雅直视着镜子，\"我会保护你的。没有人可以再伤害你了。\"
第三节：舞动的疗愈
\"现在，\"苏晴站起身，\"让身体来说话。不要想动作，不要想技巧，只是让身体自由地动起来。\"
她放了一段轻柔的音乐，没有固定的节奏，只是自然的声音——风声、水声、鸟鸣。
小雅站