的情感和行为模式，找到解决问题的方法。同时，她也需要建立自己的支持系统，包括家人、朋友和同事，他们可以提供情感支持和实际帮助，帮助她走出这个困境。
在这个过程中，七七可能会逐渐意识到，她的价值并不取决于阿斗的态度，也不取决于她是否能够偿还所谓的“感情债”。她需要学会自我肯定，认识到自己的价值和能力，并且勇敢地面对和解决问题。只有这样，七七才能真正摆脱这个死结，找到属于自己的幸福和自由。
阿斗认错了对七七温柔很多，七七也不再嫌弃阿斗了
随着时间的推移，阿斗开始意识到自己之前的行为对七七造成了多大的伤害。他开始深刻地反思自己的所作所为，并决定采取行动来弥补过去的错误。阿斗开始尝试改变自己的态度，对七七展现出了更多的温柔和关怀。他不再在私下里对七七进行无理的指责，而是开始倾听她的意见，尊重她的感受，这使得他们之间的关系有了明显的改善。
七七感受到了阿斗的变化，她注意到阿斗不再是那个只会在人前假装亲热，背后却冷漠无情的人。阿斗的真诚改变让七七感到温暖，她开始重新评估他们之间的关系。七七发现，当阿斗展现出真诚和温柔时，她也能够放下对他的成见，不再嫌弃他。她开始欣赏阿斗的改变，并愿意给予他信任和机会。
这种情感上的转变，不仅仅是阿斗个人的改变，也是七七内心成长和自我调节的结果。七七学会了如何面对和解决问题，她不再逃避，而是勇敢地去面对阿斗的改变，并寻找解决问题的方法和途径。她也开始接受自己对阿斗的感情，并给予自己善待，不再过于苛刻和自责。
随着两人之间的误会和隔阂逐渐消除，他们的关系进入了一个新的阶段。阿斗和七七开始更加深入地交流，分享彼此的感受和想法，这标志着他们的关系已经从定向阶段、情感探索阶段，发展到了感情交流阶段，甚至可能正在向稳定交往阶段迈进。他们的故事告诉我们，真诚的改变和相互的理解是解决情感纠葛、建立深厚人际关系的关键。