交：阿斗可以鼓励母亲参与一些低压力的社交活动，比如社区的老年活动中心或者兴趣小组。
健康生活：阿斗可以鼓励母亲采取更健康的生活方式，比如适量的运动，戒烟和限制饮酒。
家庭互动：阿斗可以花更多的时间与母亲一起，比如一起散步或者一起参与一些家庭活动。
心理支持：如果必要，可以寻求专业的心理咨询来帮助母亲处理可能存在的情感问题。
培养新兴趣：鼓励母亲探索新的爱好或兴趣，这可能会给她的生活带来新的乐趣和动力。
健康饮食：鼓励母亲尝试健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪的食物的摄入。
通过这些方式，阿斗可以帮助母亲改善她的生活质量，同时也增进了他们之间的关系。