情地舒展着身体，让每一个关节都得到充分的活动。随着他的动作，身体发出一阵“咔咔”的声响，仿佛是被禁锢已久的身体终于得到了解放。
伸完懒腰后，他并没有立刻起身，而是继续坐在床边，轻轻地转动着脖子，让颈部的肌肉也得到放松。接着，他又活动了一下肩膀和腰部，感受着身体逐渐恢复活力的过程。
完成这些简单的热身动作后，他终于站起身来，走到窗前，拉开窗帘，让清晨的阳光洒在身上。阳光温暖而柔和，照在他的脸上，让他感到一种说不出的舒适。
他站在窗前，静静地凝视着窗外的景色，享受着这片刻的宁静。过了一会儿，他转过身来，走到梳妆台前，对着镜子端详起自己来。
他看到镜子里的自己，头发有些凌乱，于是他微笑着伸出双手，用十指轻柔地梳理着自己的头发。他的动作很轻，生怕弄疼了自己，同时也让每一根头发都能被梳理得顺滑整齐。
梳理完头发后，他感觉自己的精神状态好了许多，头脑也变得更加清醒。他对着镜子里的自己满意地点了点头，然后转身离开了房间，开始了新的一天。
稍作整理后，东方明集中注意力，运用自己的意念与探矿棒中的器灵识百宝进行沟通：“宝宝，现在我们可以去探矿了吗？”