要求不高的丹药。玉简还介绍了“灵火”的概念，指出那是修士以自身灵力或特殊功法凝聚、或者借助天地间的特殊火种如地心火、兽火等形成的、蕴含灵性的火焰，那才是真正的炼丹之火，效率和品质都远非凡火可比。不过，凝聚灵火之法极其难得，通常只有专门的炼丹宗门或火属性功法传承才会涉及，并非这本入门总纲所能涵盖。对于林末这样的新手来说，熟练掌握凡火控制，已经是当务之急。
最后，玉简记载了十几种常见的练气期丹药丹方。其中排在第一位的，就是修仙界流传最广、也是消耗量最大的基础丹药——聚气丹！
聚气丹，顾名思义，能够在短时间内提升修士吸收天地灵气的速度，加快灵力积累，对于所有练气期修士来说，都是极为重要的辅助修炼资源。玉简中详细列出了炼制聚气丹所需的七种主要材料和四种辅助材料。
林末仔细看去，发现主材之一，赫然就是年丝草！而且还需要另外几种他在《灵植入门》中见过、并且确定百草岭外围就有分布的低阶灵草，比如凝露草、龙涎花等。这让他心中大喜！但是，当他看到最核心的主材时，却是眉头一皱——灵谷精粉！
灵谷，是一种蕴含微弱灵气的特殊谷物，通常只有宗门或修仙家族的灵田才会大量种植，用于炼制聚气丹、辟谷丹，或者直接食用以温养身体。灵谷精粉就是将成熟的灵谷去壳、精细研磨后得到的粉末，是炼制聚气丹不可或缺的关键材料。这东西，他目前无法自己获得，必须通过购买。
除了丹方，玉简还详细描述了炼制聚气丹的每一个步骤：如何处理各种药材（其中某些药材的处理方法比《药徒百问》更加复杂）、投入丹炉的先后次序、各个阶段的火候控制（提纯、融合、温养、凝丹）、以及最后开炉收丹的注意事项。其中还特别强调了几个容易失败的关键点，比如火候过猛导致药液烧焦、投料时机不对导致药性冲突、凝丹过程中灵力不稳导致炸炉等等。
看着这些复杂而精密的内容，林末深深体会到，炼丹绝非易事，它不仅需要扎实的理论知识、熟练的操作技巧，更需要大量的练习、充足的资源，以及……或许还有一点点天赋和运气。
尽管前路漫漫，困难重重，但林末的心中却充满了前所未有的激动和斗志。