“苦灵回气面，以一阶下品土属性苦灵麦为主，以一阶下品灵材羊脚复元根为辅，可去除苦灵麦苦性，可恢复修士真元。”
“炼气初期修士食用，可维持一刻钟的真元恢复。”
半丈高的木质牌坊上，一份一阶下品灵食，苦灵回气面的制作秘法，清晰写录在牌坊上，没有任何的遗漏，也没任何隐语。
让任何观看的修士，皆能清楚的知道，这名为苦灵回气面的一阶下品灵食。
该如何制作，又需要哪些灵材，制作好后，修士食用会有什么帮助。
“恢复真元～”牧云笙眼中浮现喜色的看着，牌坊上记录的苦灵回气面制作秘法，脑海中想到了救水琳儿时，和缪山双匪的缠斗。
那时若是能有这恢复真元的苦灵回气面，便也不会那么艰难了，真元耗尽，心力疲惫。
“只是端着一碗面，去同其他修士斗法，这画面是否有点………？”
牧云笙心中低语，脑海中浮现了自己端着一碗面，和缪山双匪相斗的画面，连忙摇了摇头，“从这一点来看，灵食确实没有灵丹方便，而且也不易保存，效果也没灵丹好。”
牧云笙心中思索，眼角的视线向大厅中，一名同好友笑语交谈的刘家子弟看去。
作为乾元州七大势力的灵丹世家，刘家在七合坊市中也是卖得有恢复真元的灵丹的，从一阶下品到一阶上品都有。
一阶下品的恢复真元灵丹，黄龙玉芽丹，五枚下品灵石一瓶，一瓶中含有三粒黄龙玉芽丹。
服用可供炼气初期修士，恢复两刻时辰的真元。
“不过黄龙玉芽丹，离我太过遥远，需要丹方和多种一阶下品灵药，以及灵丹师才能炼制。”
“而苦灵回气面，现今就在我身前任我学习。”牧云笙脸上露出笑容，收回视线，未有任何他想的向牌坊上，苦灵回气面的制作秘法看去。
将其一一牢记心中。
“苦灵麦乃乾元州一种特有灵麦，味苦回气，属土，灵蕴稀少，需以水性磨去苦灵麦灵性中的苦性，以土性护存苦灵麦的灵性………”
“以羊脚复元根回复元气的特性，增强苦灵麦回气特性，以灵蕴的灵性恢复修士真元，取汁融合苦灵麦碾磨成的