，控制系统就越强，能够发挥肉体更强的力量。反之，神气弱那就是天生昏聩，痴呆甚至是没有智商的傻子。所以精气决定了人类的寿命。神气决定了人类的精明。那么元气呢？
元气是精气与神气结合之后所产生的一种维护身体的能量，它好比阴阳结合之后的产物，它好比肉体与灵魂结合之后的润滑剂，媒介，它好比一台电脑在运行时所产生的一种能量反应。所以，说它是一种‘化学’反应也不为过。
这元气是身体运行时所产生的一种能量，大部分潜藏在人体的经脉当中，少部分潜藏在人体的各组织细胞当中，其中，最容易被人类感知到的就是血液当中蕴含的一部分气。这一部分气就被称之为‘血气’或者‘气血’。
气功就是控制，收集，强大这股气血的过程。
随着人体血液当中的‘气’越来越强，首先就会带动人体的身体组织与细胞随之增强，从而带动整体的元气活动加剧。元气强度增加，带动人体的精气与神气的提升，其表现就是身体越来越健康，越来越强大，意志力越来越坚定，精神力越来越饱满。可以说，随着体内三气的强度增加，抵御外邪的能力大幅度增强，说一声百病不侵都不为过。
“可你不是说，人体的精气与神气是有限的，随着整体强度的增加，只会加剧两者的消耗，那不就等于折寿吗，这和云雄的肥胖症有什么分别呢？”云威连忙问道。
“当然有分别啦，云雄的身体就是身体强，而神气弱，就会失衡。人体失去平衡就无法控制，无法控制就加剧身体体系的崩溃过程，这就是他的问题。而整体的增强就好比整体的加强，看起来是加剧的消耗，但是却相当于原本能够活一百年的人，只能活九十九年，但是这九十九年里，你能够处于一种体能巅峰的状态。虽然这也是一种折寿，但是却能保证你不受病痛的侵袭而短寿，那么你说那个划得来。”
“还有，人体是可以吸收外界精华弥补一定的人体本源的，所以人类是可以通过药物与食疗来填补身体的消耗的。”
“而且，这种整体的强度提升，是有机会打破人体界限的，就好比打破人体的基因限制，从而增强你的本源，就等于你凭空增加了一部分的寿命。不然你以为那些得道高人为什么长寿。”