压在背上，每迈出一步都仿佛要耗尽全身的力气，山路崎岖，布满了荆棘和石块，他们的脚步在艰难地挪动，汗水不停地从额头滚落，浸湿了脚下的土地。第二个科目是拳法和呼吸吐纳术的练习，他们要将刘三娘传授的两套拳法和兵家最基本的呼吸吐纳术认认真真地练习三个时辰，丝毫不能懈怠。在练习拳法时，他们全神贯注，一招一式都力求精准，每一个动作都伴随着沉重的呼吸声；而呼吸吐纳术的练习则更为枯燥，需要他们静下心来，调整呼吸，感受体内气息的流动。更为艰难的是，在完成前两个科目的同时，他们每天还得完成家里的生产任务，也就是按时上山打猎，并且要保证猎物的数量和质量，猎到的东西换成钱后，还要按时上交作为家里的伙食费。他们在疲惫不堪的情况下，还得强打精神，穿梭在山林之间，寻找猎物的踪迹，为了家庭的生计而努力。
短短七天，仅仅一个星期的时间，李小广和石破天就瘦了一大圈。两人每天都疲惫不堪，无精打采，身体的每一块肌肉都因为高强度的训练而紧绷着，仿佛随时都会断裂。他们的脸上写满了疲惫和憔悴，脚步也变得沉重而缓慢。刘三娘看着这两个被累得像软脚虾一样的孩子，只是轻轻地瞥了一眼，然后撇了撇嘴，两只眼睛直勾勾地盯着他们。石破天被看得浑身不自在，心里隐隐觉得要有不好的事情发生。而李小广却没心没肺的，还以为这是母亲刘三娘充满爱意的注视，他完全没有察觉到即将到来的挑战。
实际上，他们两人的感觉既对也不对。第八天，果然没有好事情发生，刘三娘宣布所有的训练量增加一倍，这意味着他们进入了第二个训练阶段，而且这个阶段同样要持续一个星期。刘三娘在心里默默祝愿自己的两个孩子能够扛住这更加艰苦的训练，一切顺利。她看着孩子们疲惫的身影，心中也充满了心疼，但她知道，只有经历磨难，他们才能真正成长。
在这一、二两个阶段的训练过程中，石破天和李小广之间也发生了一些不愉快的小插曲，但都被公正无私、能将一碗水端平的刘三娘巧妙地化解了。有一次，石破天抱怨说自己背上的那块石头比李小广的重，还指责李小广的石头缺斤少两，说这些莫名其妙的话，实则是在表达对刘三娘的不满，认为她在分配任务时假公济私、亲疏有别。他的脸上满是委