便被太监们催促着来到校场，先是让他开始绕着校场跑步，一开始朱棣就给他定制了五圈的目标，绕着校场一圈也就是四百多米，而五圈就是两公里，这对于肥胖的朱高炽来说，简直就是折磨，在磨了很久之后终于是跑完了，可是还没休息多久，太监就开始催促朱高炽开始练习射箭。
朱高炽手持弓箭，由于之前跑步的消耗，手臂显得有些无力，想当年在大本堂读书的时候，他也是一个射箭的小能手来着。现在拉开弓弦都有些费力，努力拉开弓弦，却因用力过猛而摇晃不已，射出的箭更是偏离靶子老远。
上午，朱棣安排朱高炽练习骑马。朱高炽艰难地爬上马背，那匹马似乎也因他的体重而有些吃力。他紧紧握住缰绳，双腿微微颤抖，一开始只能在校场缓慢骑行，他的动作十分僵硬，身体随着马的步伐颠簸，双手死死抓住缰绳，生怕自己摔下来，把自己吓得一身冷汗。
午后，朱高炽又被朱棣拉出来举石锁，看着那沉重的石锁，心中有些发怵，咬咬牙，蹲下身子，双手握住石锁，用力往上抬。石锁仅仅被抬起了一点点，他的手臂便传来一阵酸痛，额头上的青筋也暴了起来。他深吸一口气，再次发力，终于将石锁举过了头顶，但仅仅坚持了几秒，便又重重地放下。
第一天的锻炼下来，朱高炽只觉得全身酸痛，仿佛每一块肌肉都在抗议。他拖着疲惫的身躯回到府中，瘫倒在床上，连说话的力气都没有。
第二天，朱高炽的身体更加酸痛，每一个动作都伴随着钻心的疼痛。但他还是强忍着不适，继续按照朱棣的要求进行锻炼。
到了第三天，朱高炽实在是撑不住了，这高强度的训练让他吃不消。
他一路小跑，跑到朱棣面前，脸上写满了痛苦，带着哭腔说：“父皇啊，儿臣真的真的坚持不下去了呀！您就是把儿臣的太子之位给拿掉，儿臣也不想再这么练了，这简直要了儿臣的老命啊！”
朱棣一听，佯装大怒，拍着桌子喝道：“你这逆子，连这点苦都吃不了，将来如何担当大任？”
他也知道自己这两天似乎有些过了，他还以为 第一天朱高炽就会过来表示不干了的呢，没想到这个大胖儿子能够撑两天，内心还有一点开心，这个大胖儿子还有点出息嘛，也没有他想的那么