一拳的，但看她好像真的扭到腰了，于是蹲下去检查。
“啊……元……荣……承……你……你……”
元荣承在检查的时候，一把就帮她把腰归位了，疼得颜盏，话都说不清楚，躺那还半天才缓过来。
慢慢坐起来的时候，元荣承已经把办公的东西都收起来了，饭菜也都摆好了，不知道他是怎么热的，还是说那个装饭的食盒是保温的，总之，颜盏坐下来抓住碗的时候，明显感觉是热的。
“我听吴俊昊说，你被人陷害了？”
饭吃到一半，元荣承开口问：
“还说你前几天自己把自己筋脉撑裂了？”
颜盏吃饭的速度明显顿了一下，又开始狂吃：
“没事，葛尊师说了他会处理这个事情，至于筋脉，好好养两年就好了，我昨天一个下午到今天清早才运转了两个周天，但是刚刚我感觉就两个还是三个来时辰我就运转了一个周天，想来以后会越来越快。”
元荣承给颜盏夹了个鸡腿说：
“你别逞能啊，筋脉受损可不是什么小事，你虽然因祸得福进了一级，但你要是急功近利的话，很容易就会变废的。”
颜盏一边咬着鸡腿一边点头说知道啦。
颜盏本来还以为元荣承会陪她练一会儿，顺便指导她一下的，没想到被武越一个纸鹤就给叫走了。
看纸鹤的时候还小脸通红，她都要没脸看了。啧啧啧，恋爱的酸臭味。
因为丹田里面没有储存多少灵力，颜盏这次只练习了两三次就又要打坐恢复灵力了。
颜盏倒是没有气馁，安安心心打坐，也不用担心有人回来打扰她，她就在和恩殿的后院，想来葛宏卿也是知道她那点灵力掀不起个水花来。
这一打坐就到了半夜，旁边放着一个食盒，食盒地下压着一张纸。
借着月光上面写着：
娃娃莫急，为师知你筋脉受损，储存灵力起来很是麻烦，所以，你可以两天时间储存，一天时间拿来练习。
为师观你运转的虽然缓慢，但很勤勤恳恳，等你把筋脉都修复好了，为师相信你会是这一辈中筋脉韧性最好的一个，必定前途无量。
可惜颜盏字没有认全啊，不认识的