李教练大步流星地向前走,林晓凡只得加紧脚步紧紧跟在后面,心里忐忑不安地猜测着,不知道李教练会罚她什么,忍不住默默腹诽起来。
她一心沉浸在自己的思绪中,没注意到李教练不知何时放缓了脚步。等她反应过来,发现自己不用再小跑了,这才暗暗舒了一口气。
很快,他们来到了办公楼,走进了理疗室。
理疗室里,陆医生正收拾东西准备下班,看到李教练和林晓凡进来,开玩笑说道:“李教练,您这是算着时间来的吧,我正要走呢。”
李教练一脸严肃地说道:“老陆,先别忙着下班,帮个忙,给这孩子检查下右脚脚踝。”
陆医生笑着打趣道:“帮您加班,有没有加班费呀?”
边说,陆医生已经重新穿上白大褂。
林晓凡赶紧说道:“不用,我的脚没事。”
李教练打断林晓凡的话,对陆医生说道:“这孩子今天比赛的时候,跳跃中强硬落冰,脚踝扭转,受到了不小的冲击,可能有扭伤情况,您给好好检查一下。”
“坐下吧,我给你检查一下。”陆医生温和地对林晓凡说道。
林晓凡乖乖在椅子上坐下,脱掉鞋袜。只见脚踝处果然有些微微发红。
陆医生仔细地帮她检查着。
“骨头和韧带都没事,肌肉稍微有点挫伤,不严重,很快就会恢复的。”
他接着帮她检查膝关节,边检查边说道:“没问题。”
然后又检查腰部,按压了几下,微微皱眉:“有点僵硬啊。”
最后检查肩关节,活动了几下她的手臂:“还行,不过也有些疲劳。”
陆医生: “总得来说,肌肉过度疲劳,来都来了,做个理疗吧。”
“啊,不用了吧?”林晓凡惊讶地说。
陆医生已经准备好器械,拍拍她的肩膀,笑着说:“理疗对运动损伤和运动疲劳恢复很有效果。来吧,保证你训练明天精力充沛。”
“不耽误您下班吗?”
“哈哈,你们李总教练亲自过来,我当然要服务好呀。”
林晓凡当然知道,运动理疗是专门为运动员设计的康复和保养手段,可以帮助运动员缓解