们的说法，
杨诺盘膝静坐，双手重叠放于腹前，拇指相对，结定结印，呼吸放缓，闭目，
接着放空思绪，以达到空明澄澈的状态，以达入定。
或许…让一个心思纯净的孩子来做很简单，但是……
让他一个活了两世，接受过信息大爆炸时代的洗礼，有着成年人思维的人静下心来，真的是太难了，
感觉只要一闭上眼，各种纷乱的思绪就纷涌而来，挡都挡不住，越想静却越不得，不知不觉思维就飞到天外天去了。
‘按照前辈们所讲，这法子怎么跟前世的入定之法这么相像啊，似乎在哪看到过，
是《坐忘论》？
《太乙金华宗旨》？
《金花的秘密》？’
‘呸呸呸，放空放空，啥都不要想啥都不要想，虚领顶颈，舌抵上腭，牙齿轻扣，下颚微收，心灵放松，神光内收，气血经脉，顺理无滞……’
甩甩头，怎么感觉还越来越清醒了。
再次尝试静下心来，双目微闭，以腹呼吸，
深…
细…
匀…
长…
放下杂念，无思无虑，收神明堂，敛炁中脉，心境渺明，坐忘无我……
但是……
本该越来越清净的杨诺，却感觉各种思绪如奔腾的群马般向他撞来，此世的，前世的，董秋婉的，小玉的，吴长胤的，
修仙的，家业的，纷纷扰扰，撞得他眼冒金星，宁静被撞的稀碎。
睁开双眼，看着自己的双手掌心，无奈苦笑，别的还好说，让他静下心来，无绪无我，心境空明，对他来说真的是太难了啊。
转头看看其他人，一个个都如木雕泥塑般，一动不动，该是都已经进入入定状态了。
同时丙等天赋，就我是这么差的吗？
正当杨诺感觉有点怀疑人生的时候，一个响亮的鼾声在耳边响起，是陈三儿这憨货，
杨诺无语，也知道自己这会是静不下心来了，于是便下床来看室友们到底是怎么入定的，指不定还能参考学习一二。
结果等他挨个查看完毕，却是更加的无语了，
‘码避，敢