：\"队医说饭后吃。\"
下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组，轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场，但全程站在场边指挥，嗓子都喊哑了。
\"吴加飞！你的切入角度不对！\"他挥舞着战术板，\"要贴着防守人转身，把他卡在身后！\"
\"段坤！出手再快一点！八中的补防速度很快！\"
训练馆的时钟指向下午四点，队员们已经汗流浃背，但没有人抱怨。庄伟吹响哨子：\"休息十分钟，然后看八中的比赛录像。\"
录像室里，空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上，有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑，调出八中上一场比赛的视频。
\"注意看他们的快攻，\"庄伟暂停画面，\"八中平均每次快攻只用43秒，是全国最快的球队之一。\"
屏幕上，八中的控卫耿玉东像一阵风一样带球推进，在对方防守还未落位时就完成了上篮。
\"我们必须控制失误，\"司马宇分析道，\"一旦被他们打反击，就很难防住。\"
录像继续播放，展示了八中精妙的三分战术。他们的射手张立场均能命中42个三分球，命中率高达43。
\"这个人的跑位很有特点，\"王杨超指着屏幕，\"他喜欢利用双掩护从底线绕出来接球。\"
庄伟点头：\"所以我们的防守必须保持专注，不能有任何松懈。\"
录像分析持续了一个多小时，庄伟详细拆解了八中的每一个常用战术。司马宇在本子上密密麻麻记满了笔记，不时和王杨超交流几句。
训练的最后环节是罚球练习。所有队员排成一列，轮流站上罚球线。庄伟规定，每人必须连续命中10个罚球才能结束训练。
\"如果投丢一个，\"庄伟露出狡黠的笑容，\"全队加跑一圈。\"
第一个上场的是段贵能。216厘米的巨人站在罚球线上，动作略显僵硬。第一个球砸在篮筐后沿弹出。
\"一圈！\"庄伟喊道。
队员们哀嚎着开始绕场跑步。司马宇也想站起来，被庄伟按回椅子上：\"伤员除外。\"
第二轮，段贵能