清晨六点半，一中体育馆的灯光刺破黎明前的黑暗。王杨超第一个推开沉重的铁门，冷空气混着木质地板的气味扑面而来。他盯着空荡荡的球场中央——那里本该有司马宇练习三分的身影。
\"别看了，阿宇的脚崴了，这周都来不了。\"胡金强抱着篮球跟进来，球鞋在地板上拖出长长的吱呀声，\"庄教练说今天要练"电梯门战术"。\"
王杨超狠狠将背包砸在长凳上，郁闷的说道:\"我说小强，没有阿宇，我们跟八中的训练赛怕是难打了，平时我们几个就只管跑，指挥一直是阿宇，这下咋搞啊。\"
更衣室的门被猛地踢开。庄伟穿着一身笔挺的西装站在门口，手里平板电脑显示着昨天训练的数据分析。\"七分钟内集合完毕，迟到一秒加一组折返跑。\"他的目光扫过每个队员，\"今天的目标很简单——在没有司马宇临场指挥的情况下，得分必须超过100分。\"
杨利吹响哨声时，八中队员眼中闪烁着狼群般的绿光。杨硕直接走到王杨超面前问道：\"那个啥，司马宇的脚有没有事，不会影响比赛吧？\"
“没事，崴脚了而已，休息一个星期就能好。”王杨超平静的说道。
“哦，那就行，能比赛就好，这几天让他好好休息吧。”杨硕说完就回八中队伍去了，杨利正在拿着战术板跟队员们讲解着训练内容。
“怎么样，司马宇没事吧？”杨利看到过来的杨硕开口问道。
“没事，崴脚了而已，休息一个星期就能活动了。”
“那就好，昨天我们的训练效果很好，一中是很强，但你们能把他们防到这种程度，已经是意料之外的结果了，今天战术训练，我和庄教练商量好了，今天通过对抗来训练几个陌生战术，李佳鹏在场上多叫着点儿，尽量把战术效果打出来。”
这时候的一中队伍这边。
“今天主要是训练电梯门战术，三角进攻，7秒跑轰，这三个战术不复杂，但是容易在细节上出问题，而裁判就最喜欢抓这些细节来吹犯规，特别是电梯门战术，移动挡拆犯规和掩护犯规是裁判主要盯的地方，三角进攻的站位也是关键，7秒跑轰的路线和多样性，从今天开始就以这三个战术为主开展训练。”庄伟一边说，