，能极大提升专注力。
"呼吸要稳"宋钟默念着自己总结的要诀，"吸气时蓄力，呼气时出刀。"
海浪拍打礁石，冰冷的海水溅在他身上。
宋钟感到体内的海妖力量在欢呼雀跃，似乎想要脱离控制投入大海的怀抱。
他咬紧牙关，握紧鸣鸿刀，强迫自己专注于刀势。
"断水！分浪！"
刀光闪烁间，奇怪的事情发生了——飞溅的海水在接近刀锋时突然改变了轨迹，像是被无形的力量推开。
宋钟瞪大眼睛，不敢相信自己所见。
"这这是刀意？"
他再次尝试，这次更加专注。
当鸣鸿刀划过空中时，宋钟清晰地看到一道淡蓝色的光痕残留在刀锋轨迹上，持续了约半秒才消散。
"不是刀意"宋钟恍然大悟，"是我体内的海妖之力被刀引导出来了！"
这个发现让宋钟兴奋不已。
接下来的几个小时，他不断尝试将体内力量通过刀法释放。
渐渐地，宋钟摸索出一套独特的呼吸法：深吸气时，引导海妖力量汇聚于丹田；缓慢呼气时，力量随刀势释放。
日落时分，宋钟已经精疲力竭，但脸上却带着满足的笑容。
他创造出了属于自己的第三式——"潮涌"，一种将海妖力量通过刀锋释放为冲击波的技巧。
"宋钟！你疯了吗？站在那里多危险！"苏明月的声音从岸边传来，带着明显的担忧。
宋钟这才发现海水已经涨潮，礁石几乎被淹没。
他轻松地跳过几个浪头，稳稳落在码头上，身上竟然没怎么湿。
"看把你厉害的。"苏明月白了他一眼，递上毛巾，"练出什么名堂了？"
"我好像"宋钟擦着脸上的海水，"找到控制力量的方法了。"
深夜，宋钟在仓库内盘腿冥想，鸣鸿刀平放于膝上。
这是老周留下的羊皮卷中记载的修炼方式——"刀禅"。
"心与刀合，刀与身合"宋钟默念口诀，尝试进入那种玄妙的状态。
但半小时过去了，除了腿麻之外毫无进展。
宋钟烦躁地睁开眼，发