丫鬟听得似懂非懂，焦急地问道：“小姐，那这可如何是好？” 崔婉轻抿嘴唇，思索片刻道：“我且为你寻些法子。首先，这饮食上，你需得清淡些，那胡麻饼虽美味，却不可再贪食了。平日里多吃些蔬菜、粗粮，如菠菜、芹菜，这些皆是清肝泻火、健脾利湿之物。还有那薏苡仁，可熬粥食用，能利水渗湿，对改善你这体内的湿气大有益处。”
“是，小姐，奴婢定当注意饮食。”丫鬟连忙应道。崔婉接着说道：“再者，作息要规律起来，夜晚万不可再熬夜闲聊了。每日需在亥时之前入睡，让身体得到充分的休息，如此方能使阴阳调和，气血顺畅。”
丫鬟乖巧地点头，又问道：“小姐，这外用可有什么法子能让这痘痘快些消下去？” 崔婉略一思忖，说道：“我记得医书上曾记载，用绿豆粉调和以温水，敷于面部，可清热解毒。府中便有绿豆，你且去寻来，我为你调制一番。”
丫鬟应了一声，匆匆跑去厨房寻绿豆。不多时，便端着一碗绿豆粉回来。崔婉接过，细细地加入温水，用小勺搅拌均匀，直至调成糊状。随后，她轻柔地将绿豆糊敷在丫鬟的脸上，边敷边说道：“这绿豆性寒凉，有清热解毒、消肿止痛之效，敷在脸上，可缓解痘痘的红肿疼痛。”
丫鬟感受着脸上清凉的触感，心中稍安。此时，崔婉又想起一事，说道：“你可知这八段锦不仅对我身体有益，对你这情况也有帮助呢。” 丫鬟好奇地问道：“小姐，这八段锦还能治痘痘吗？”
崔婉微笑着解释道：“八段锦乃是一套养生气功，通过特定的动作和呼吸配合，能调节人体的气血运行，增强脏腑功能。你看，这第一段‘双手托天理三焦’，通过双手上举，拉伸整个身体，能促进三焦的气血通畅。三焦乃人体水液运行之通道，三焦通畅，体内的水湿之邪便能正常代谢，不至于聚而生痘。还有那‘摇头摆尾去心火’，能通过扭转身体、摆动尾闾，刺激肝经、胆经等经络，起到疏肝泻火的作用，对你因熬夜导致的肝火旺盛也有改善。”