满是探寻的渴望，轻声说道：“你看这段，我总觉得其中的深意还未完全参透。” 崔婉身着淡粉色衣衫，气质温婉，闻言微微倾身，发丝轻扬，目光顺着苏瑶的指尖移动。她托着腮，沉思片刻后，朱唇轻启：“我想，或许与四季的更迭变化有所关联，就像自然界的万物，顺应时节方能蓬勃生长，人体的气血恐怕也是如此。春日阳气上升，气血应随之畅行于体表；夏日阳气旺盛，气血亦最为充盈；秋日收敛肃杀，气血渐入脏腑；冬日阳气内藏，气血亦潜藏于内。如此循环往复，方能维持身体康健。”
苏瑶眼睛一亮，接过话茬：“如此说来，三姨太坚持泡脚按摩，改善睡眠，也是因顺应了气血运行之道。足部乃人体经络汇聚之处，泡脚可温通经络，按摩涌泉穴更能激发肾经气血，让气血顺畅，人自然能安睡。这四季与气血，还有这养生之法，竟是环环相扣。” 两人你一言我一语，思维的火花在交流中不断碰撞。桌上的茶盏中，热气袅袅升腾，似在为她们的探讨助兴。原本模糊的概念渐渐清晰起来，二人对视一眼，相视而笑，满是对医理新悟的欣喜。
这般惊喜的变化，让三姨太对苏瑶和崔婉的法子深信不疑，逢人便念叨这神奇的功效
平日里，苏瑶与崔婉宛如灵动的蝴蝶，穿梭于崔府的各个角落，将中医养生理念如春雨润物般，悄然融入众人的日常生活。踏入厨房，那烟火缭绕之处，便是她们施展养生智慧的舞台。只见苏瑶手持一本泛黄的医书，指着上面的记载，与厨师娓娓而谈：“春日之时，肝气当令，春笋乃生发之物，菠菜能滋阴平肝，二者搭配，熬制成汤，最宜养肝润肺。” 厨师一边频频点头，一边拿起春笋，仔细端详，而后利落地将其切成小段。崔婉则在一旁，挑选着鲜嫩的菠菜，放入水中清洗，动作轻柔又娴熟。不一会儿，锅中汤汁翻滚，清香四溢，靓汤即将出锅。到了冬日，她们又围着炉火，与厨师商议：“羊肉性温，可补肾助阳，红枣养血安神，炖上一锅羊肉红枣汤，既能暖身，又能滋补。” 厨师依言，将羊肉切块，放入砂锅中，加入红枣、姜片等调料，小火慢炖。一时间，厨房中弥漫着浓郁的香气，让人垂涎欲滴。
在崔府那繁花似锦的庭院中，苏瑶和崔婉会定期组织养生活动。她们身着素色练功服，身姿轻盈地站在庭