。伴随着清脆的鸟鸣声，她们缓缓舒展筋骨，动作轻柔而流畅，仿佛在与大自然一同苏醒。时而踮起脚尖，伸手触摸那嫩绿的枝叶；时而转动腰身，感受身体的活力。她们深深地呼吸着新鲜空气，让那带着泥土芬芳和花草清香的气息，沁入心肺，滋养着每一个细胞。与此同时，府中的其他人也纷纷加入到晨练的行列中，小厮们练起了刚劲有力的拳法，丫鬟们则优雅地舞动着身姿，练习着柔美的舞蹈。整个崔府在春天的早晨，充满了蓬勃的生机与活力。
夏日炎炎，骄阳似火，崔府中却弥漫着一股清凉与宁静。苏瑶和崔婉深知 “夏长” 的重要性，她们格外注重饮食的清淡。厨房中，厨娘们精心准备着各种消暑养生的菜肴，碧绿的黄瓜、清甜的西瓜、鲜嫩的莲子，这些食材被巧妙地搭配在一起，变成了一道道美味又健康的佳肴。苏瑶和崔婉会坐在阴凉的亭子里，品尝着这些美食，感受着食物带来的滋养。同时，她们也十分注重避暑养心，避免在烈日下长时间暴晒，时常在幽静的书房中读书、品茶，让自己的心情保持愉悦和平静。她们还会组织府中的人一起制作消暑的饮品，如绿豆汤、酸梅汤等，分享给每一个人，让大家都能在炎炎夏日中感受到一丝清凉。