不仅身体变得更加轻盈灵活，内心也会变得平静而舒畅，之前压抑的情绪也会随着每一次的呼吸和伸展，慢慢消散在空气中。所以，不妨从现在开始，尝试一下这些方法，让自己的身心重新焕发出活力。”
苏瑶微微顿了顿，那如春日暖阳般的脸上，缓缓浮现出一抹温和的笑容，恰似绽放的花朵，满是治愈的力量。她轻轻眨了眨眼睛，继续用那轻柔且充满力量的声音说道：“另外，在饮食方面，也隐藏着调节情绪的小妙招呢。就拿玫瑰花茶来说吧，这看似普通的饮品，实则蕴含着大大的能量。玫瑰花具有疏肝理气的独特功效，就如同一位温柔的医者，能巧妙地帮助我们缓解肝郁气滞所带来的种种不适。”
说着，苏瑶起身走到一旁的茶桌前，从精致的茶罐里取出一小撮玫瑰花。那些玫瑰花色泽鲜艳，花瓣紧紧簇拥在一起，像是被精心呵护的宝贝。她将玫瑰花放入杯中，热水注入的瞬间，花瓣如同被唤醒的精灵，在水中欢快地舞动起来。原本紧实的花瓣逐渐舒展，粉色的色泽晕染开来，将整杯水都染上了一抹迷人的色彩。“你看，” 苏瑶端起杯子，递到崔婉面前，“这玫瑰花茶不仅功效显着，冲泡的过程也是一种享受。”