络系统中占据着举足轻重的地位，堪称人体元气汇聚的核心枢纽。从中医理论的角度深入剖析，关元穴是人体先天之气与后天之气交融汇聚的关键所在，具有培元固本、补益下焦的卓越功效。可以说，关元穴就像是身体内一座强大的元气 “发电机”，源源不断地为人体提供维持生命活动的能量。当女性遭受痛经困扰时，很多时候是由于寒邪凝滞胞宫，导致气血运行不畅，“不通则痛”。而艾灸关元穴，恰似为这座 “发电机” 注入了强大的动力，艾灸产生的温热之力，能够迅速渗透到穴位深处，如同春日暖阳融化坚冰，将潜藏在胞宫及下焦的寒邪一一驱散。随着寒邪的消散，气血得以重新顺畅运行，子宫等生殖器官得到充足的气血滋养，痛经症状自然得到有效缓解。不仅如此，长期艾灸关元穴，还能增强人体的整体免疫力，使身体的防御机制更加稳固，从而更好地抵御各种疾病的侵袭，为女性的健康筑牢坚实的防线。
气海穴，在关元穴上方 15 寸，同样位于下腹部前正中线上。它被誉为人体的 “气之海洋”，形象地说明了其在人体气的生成与运行过程中所扮演的关键角色。气，在中医理论中被视为维持人体生命活动的基本物质之一，人体的各种生理功能都离不开气的推动、温煦、防御和固摄等作用。气海穴就如同一个巨大的能量储备库，能够生发和培补人体的元气。当女性因痛经而身体不适时，往往伴随着气血虚弱、气机不畅的情况。此时，艾灸气海穴，就如同为这个能量储备库打开了一个加速补给的通道，艾灸的温热刺激能够激发气海穴的潜能，促使人体生成更多的元气，并推动元气在经络中顺畅运行。气行则血行，随着元气的充足与运行顺畅，气血瘀滞的状态得到改善，子宫的血液循环更加良好，痛经带来的疼痛和不适也随之减轻。同时，气海穴还能调节人体的脏腑功能，增强脾胃的运化能力，使身体能够更好地吸收和转化营养物质，为身体的康复提供充足的物质基础。
三阴交穴，位于内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。它在人体经络系统中具有独特的地位，是肝、脾、肾三条阴经的交会之处。肝、脾、肾三脏对于女性的生殖系统而言，犹如三根坚实的支柱，支撑着女性的生理健康。肝藏血，主疏泄，其功能正常与否直接影响着女性的月经周期和月经量