苏瑶的目光注视着崔婉，语气中带着几分期待：“希望大家在学习中医的过程中，不仅仅掌握一些治病的技巧，更能理解其中的哲学思想。中医不仅仅是治病救人的工具，更是一种生活智慧。它教会我们如何与自然和谐相处，如何保持身心的平衡，如何在日常生活中做到‘治未病’，从而拥有一个健康、幸福的人生。”
“比如，书中提到‘上工治未病，中工治欲病，下工治已病’，意思是高明的医生会在疾病还未发生时就进行调理，防止疾病的发生；而普通的医生则是在疾病刚刚出现苗头时进行治疗；至于水平较低的医生，则是在疾病已经明显发作后才开始治疗。”
崔婉若有所思地点点头，眼中闪过一丝明悟：“原来如此，难怪中医总是强调调理身体，而不是等到病了才去治。”她轻轻抿了一口手中的热茶，茶香袅袅，仿佛带着千年的智慧。她放下茶杯，指尖轻轻摩挲着杯沿，仿佛在感受那温热的触感，思绪也随之飘远。
“其实，”她缓缓开口，声音轻柔却带着几分坚定，“中医的这种理念，不仅仅适用于身体，也适用于我们的生活。就像这杯茶，看似简单，却蕴含着无数的细节——水温、茶叶的选择、冲泡的时间，每一个环节都需要用心去把握。生活中的许多事情也是如此，我们不能等到问题出现了才去解决，而是要在问题还未发生之前，就做好充分的准备和调整。”
她微微抬头，目光透过窗外的树影，仿佛看到了更远的地方：“比如，我们常常在忙碌的生活中忽略了自己的情绪和心态，等到压力积累到一定程度，才会感到疲惫不堪。其实，如果我们能在日常生活中，像中医调理身体那样，时刻关注自己的情绪变化，适时调整心态，或许就能避免许多不必要的困扰。”
崔婉的语气渐渐变得深沉，仿佛在分享一段久远的感悟：“《黄帝内经》中说，‘上工治未病’，这不仅是对医者的要求，也是对每个人的提醒。我们每个人都应该成为自己生活的‘上工’，学会在问题还未发生之前，就察觉到那些细微的变化，及时调整自己的状态。无论是身体，还是心灵，都需要我们用心去呵护。”
她收回目光，重新看向手中的茶杯，茶汤清澈，映出她平静的面容：“就像这杯茶，只有用心去泡，