气，努力调动仅剩的那点儿体能，保证姿势稳固不变形。
随后将梁老师的悉心指点，从头到尾过上一遍。
片刻过去，体内产生异样。
臂膀，胸腹，腰胯，两腿……
细细密密的道道热流，四处汇聚，涌动如泉。
筋膜刀似的刮擦戳刺，兀然再现！
“头夹肌、肩胛提肌、颈夹肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌……好像都活过来了！”
秦时强忍着灼热刺痛，熟悉着这股被复刻出来的肌肉记忆。
他渐渐发觉，自身后背的骨与肉之间，似有一张交织的皮膜大网。
从脖颈两侧到腰胯尾骨，一条条大筋连接一块块骨头，又包裹住一束束肌肉。
浑然若整体！
它们似缓慢蠕动的小老鼠，紧跟着秦时的呼吸节奏，或是上窜，或是下移，带动大筋，牵拉肌肉！
“好像没之前那么折磨了，越站越轻松！肉体似从沉睡中苏醒过来一样！”
初次上课，凭借八点的生命力，秦时硬生生坚持二十七分钟，扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。
而现在，整整三十四分钟过去了，他仍旧存有余力。
【进行了一次酣畅淋漓的锻炼……】
【成长度+30】
“练功一时爽，一直练功一直爽！”
狭窄的棚屋里面，秦时带着满足的心情，接受身躯发生的细微蜕变。
原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意，如同人体皮肤的角质层，被一点点磨掉。
使他油然生出通透干净的畅快感！
(本章完)