阅文小说网 > 玄幻魔法 > 宇宙级魔神 > 第5章 何为修行,筋骨内壮(4/5)
   “你!站稳喽!腰、背、胯,条条大筋都给我撑开,拧紧,不许松!”

    远离操场,待在树荫下的秦时,并不比那些被操练的九中学生好受多少。

    他两腿张开,膝盖弯曲,身体下蹲,做出扎马步动作。

    梁老师并拢的指尖,不知为何极其锋利,有股子钻心疼的锐劲。

    像上辈子体验过的筋膜刀,冷不丁就给秦时来上一记。

    有时候戳中肩胛骨,有时候则刮过整张背阔肌。

    每回出手,都如烧红钢针插进骨缝,让他又疼又涨,恨不得扯起嗓子发出惨叫,好宣泄痛苦!

    短短五分钟,自认为吃过大苦头的秦时,就已额头见汗,皮肤发红,呼吸急促了。

    “受不住就说,我可以放缓点。”

    眼瞅着这个文弱秀气的学生仔,把牙齿咬得格格作响,梁老师主动开口。

    “老师……是重一点有用,还是轻一点有用?”

    秦时颤声问道。

    “当然是重手法见成效。”

    梁老师回答。

    “那就……没事。我忍得了!”

    秦时继续保持姿势。

    “又一个犟种。”

    梁老师摇头。

    十五分钟后。

    秦时呼吸越发短促,身躯散发惊人的热量,体内的每一条肌肉似乎都在痉挛发抖。

    这种“盘筋”的方法,对常人来说太过粗暴,无异于折磨!

    “好了,盘得差不多!今天的课程到此为止!”

    通过呼吸节奏和体征表现,梁老师大致判断,这就是秦时的极限。

    “等什么时候,你觉得‘肋骨如翅,筋膜如羽’,整个人上下贯通,通透清爽,这便是成了。

    生命力大概能提升半个点左右。”

    秦时摇摇晃晃,两腿勉强支撑站稳,全身肌肉沉浸在酸胀疼痛之中,几乎不受控制。

    连行走都十分之艰难。

    “谢宇成!”

    “到!”

    “我记得你家也住保工街那块儿,送新同学回去!”

    梁老师招手摇来一个高瘦少年。

    谢宇成笑嘻嘻问: