样，所以盘腿一个小时不到就开始麻了。
无奈的李天一只能换了一个动作，很快李天一便感觉无聊起来，但是也没有在意，在静室之中没有光芒，也没有任何的东西，无聊很常见，所以李天一只能忍着。
慢慢的李天一开始有些烦躁，想要走出房间，但是李天一忍住，是个人都会有这个感觉，本来这个过程是需要足足一天的时间，跟前世道家的打坐和佛教的禅坐一个道理，不过李天一经历多次，本来不到半天烦躁的心情消失不见。
然后李天一开始陷入回忆，然后大脑开始混乱，李天一开始默念前世的莫名其妙的文字，这种状态也是开始消失，然后李天一也是成功达到静心的程度。
一旦达到静心如同睡觉一般，会忘记时间的概念，毕竟睡觉的时候很少能够感知到时间的流逝。
随后李天一开始感知到了不一样的东西，跟前世不一样，李天一感知到了大量细小的活物，这种活物并非物质的存在，但是李天一还是能够感知到对方是活的，而且每一个活物给李天一的感觉完全不一样。
这时李天一也是明悟到这就是所谓的灵气，而现在李天一需要吸纳第一缕的灵气作为根本。