月。
就这几个月期间,还不能光躺。
要不然肌肉会萎缩的很厉害。
等于说,在养伤的阶段就要进行一定程度的训练,保持肌肉状态。
然后等受损的膝盖恢复好了,你还要面对最大的一个难关,那就是恢复到以前的状态。
受伤的膝盖是很脆弱的,得慢慢练,科学的练,一步步的把膝盖练到从前的水平。
在nba也是这样,每一个受伤的球员,在复出之前都要经历这一段过程。
希尔这等于躺了两年时间,想要找回之前全联盟最顶级前锋的状态,肯定不是一件容易的事情。
“迈克尔,谢谢你的邀请,关键运动恢复这一块儿,并不是我擅长的。”
唐森想了想,拒绝了。
运动恢复和正常训练并不是一回事儿。
比如一个最简单的高低跳动作,什么高度,跳几组合适,才能起到恢复的效果,这都需要经验。
哪怕系统这边可以看到身体受损状态也不行。
必须要有足够的运动医学知识。
训练这个东西,经验太重要了。
就是唐森自己,也是在不断的摸索前行。
能够接手姚明和斯塔德迈尔的训练,就是因为在布朗身上积累了足够多的成功经验。
“唐。”
没想到乔丹还不死心,道:“别急着拒绝,我们相信你的能力,你能把其他球员训练出来,那格兰特肯定也行。”
“还有费用,钱不是问题的。”
唐森心说你相信我的能力,我自己还不相信呢。
不过这个事情,倒也可以考虑。
在唐森自己想来,恢复阶段的训练肯定也算是训练。
像赛季中,每次打完比赛,尤其是客场比赛之后,唐森都会安排布朗他们进行恢复训练,用低强度的训练来让身体恢复状态。
这些训练同样享受系统的加成效果。
但问题是,这些训练只需要粗浅的运动医学知识就行了。
高深的,唐森真不懂。
想要从头开始学,然后再成熟应用,真不知道要多久。
但换句话说,自己不