,练不出来再说。
里弗斯定定的看着唐森,好半晌才道:“好吧,你说了算。”
训练这一块儿,既然交给了唐森负责,那他就不会过多干扰,顶多就是提提意见。
又聊了几句训练的事情,等送走唐森,里弗斯眉头才又皱了起来。
“天勾?梦幻脚步?”
里弗斯嘀咕了一句,总感觉跟开玩笑一样。
奇才比赛结束的第二天,还是惯例五点训练。
这也是给众人贴上标签之后的第一场训练课。
热身完毕,每个人拿到了一份全新的训练计划。
如今训练的人多。
唐森头衔等级慢慢升上来,徽章也多了。
就像早起这一练,光头衔,加【五点】和【信徒】,所带来的加成效果就已经很高了。
所以唐森开始简化流程,制定训练计划,然后让陪练带着练。
“唐,今天不是要上强度嘛,怎么我感觉训练量还降低了呢。”pj·布朗扫了一眼训练安排,有些疑惑的问道。
其他人也纷纷点头。
他们注意到了,训练强度开始降低,也换了。
唐森解释道:“还有一个月,赛季就要结束了,球队的战绩很好,我认为你们可以开始为季后赛做体能储备了。”
nba赛程很密集,强度很高。
往往每年到三四月份,赛季末的时候,就是伤病高发的阶段。
就是因为经过漫长的赛季,体能储备不够了。
而像魔术这样志在冲击总冠军的球队,还要打两个月的季后赛,更是要考虑体能储备的事情。
昨天唐森就趁着机会,和里弗斯好好沟通了一下这个事情。
唐森觉得,趁着战绩好,赛程轻松,完全可以利用这最后一个月的时间,适当的补充一下体能。
里弗斯认可。
他有意的减少布朗和麦迪的出场时间,就是在控制消耗。
所以唐森才适当的降低了训练强度,改变了训练项目。
拉强度,是为了提高表现。
定量的训练,则是可以保持状态,储备体能。
尤因几人懂了。