阅文小说网 > 其他类型 > 篮坛训练师,我一手缔造了超巨 > 第84章 乔丹:我希望时光能够倒流(求首订)(8/17)
类。

    可打一场球就成这样,还是觉得有些可怕。

    布朗浑不在意的直笑,心说你要是知道我才打了一节比赛,不得更吓一跳。

    郭永林还是老样子,用自制的药酒打酒火,帮布朗缓解淤青。

    “都是硬伤,问题不大。”

    说着,郭永林又问布朗今天有什么喜事儿嘛,搁这躺着嘴角还不住的上扬。

    “没什么,就是打的还不错。”布朗没细说,知道郭永林也不太懂。

    又道:“对了,我今天还领悟了一些东西,就是节奏。”

    提起这个,布朗顿时来了精神。

    以前,那都是唐森言传身教,全方位的指点自己。

    而今天这点儿领悟,可是自己想出来的。

    郭永林一边按摩,一边听布朗叙述自己的领悟,听着听着突然道:“你说的这个节奏,我感觉不就是所谓的不变应万变嘛。”

    “什么意思?”

    布朗撑起身体问道。

    郭永林示意他躺下,边按边解释道:“大概就是动静结合,虚实转化的意思,唔,我想想怎么说呢。”

    他思索一下,然后道:“就拿你的训练说吧,比如你去翻轮胎。”

    布朗训练中有一个项目,就是翻巨大的轮胎,提升核心爆发力。

    “你看这个轮胎是死的,不动,你发多大力,它就什么反应,力量够了,就能把它翻过来。”

    “而在我们的心意把中,最核心的功夫叫做锄掘功,就是锄地。”

    “这锄地可是一个技术活儿,你想啊,土里的情况你不知道,有的土硬,里面还有石头,你轻了吧,翻不动,重了吧,锄头太深,要用更多的力量才能翻动。”

    “所以我们练这个功夫,就讲究一个留有余力,有了余力,才能有变化,也就是不变应万变。”

    “这不就是像你说的,要根据对手力量大小,做出不同的节奏变化,是差不多的意思嘛。”

    他说完,低头望向布朗。

    布朗也定定的看着他,然后一脸茫然的问:“锄地是什么东西?”

    郭永林猛翻白眼。

    “你就当我没说过。”

    “no。